cum să măsori mărimea sutienului și mărimea cupei?

Găsirea corectă sutien mărimea începe cu două măsurători: dvs dimensiunea benzii (circumferința sub bust) si a ta dimensiunea bustului (partea intreaga a pieptului) . Diferența dintre aceste două numere determină dimensiunea cupei. Majoritatea femeilor poartă mărimea greșită – sugerează studiile până la 80% dintre femei poartă un sutien nepotrivit — a face auto-măsurarea exactă esențială pentru confort și sprijin.

Iată răspunsul scurt: măsoară-ți sub bust în centimetri, rotunjește la cel mai apropiat număr par pentru dimensiunea benzii tale, apoi măsoară-ți bustul. Scădeți banda din bust - fiecare centimetru de diferență este egal cu o dimensiune de cupă (1" = A, 2" = B, 3" = C, 4" = D și așa mai departe).

Ce ai nevoie înainte de a măsura

Măsurarea precisă necesită echipament minim și condiții adecvate. Adunați următoarele înainte de a începe:

• O bandă de măsurat moale și flexibilă (nu o riglă rigidă)
• Un sutien bine potrivit, fără căptușeală sau deloc
• O oglindă sau un prieten pentru a ajuta la menținerea nivelului benzii
• Pix și hârtie pentru a vă nota măsurătorile

Stați drept, cu brațele relaxate în lateral. Nu-ți ține respirația și nu-ți împinge pieptul afară - postura naturală oferă cel mai precis rezultat.

Cum să-ți măsori dimensiunea benzii (sub bust)

Înfășurați banda de măsurare în jurul trunchiului, direct sub bust, unde se află banda de sutien. Păstrați banda strâns, dar nu strâns și asigurați-vă că este paralelă cu podeaua pe tot parcursul.

Reguli de rotunjire pentru dimensiunea benzii

• Dacă măsurarea dvs. este an număr par (de exemplu, 32"), aceasta este dimensiunea benzii dvs.
• Dacă măsurarea dvs. este an număr impar (de exemplu, 31"), rotunjiți în sus la cel mai apropiat număr par (32").
• Unele mărci adaugă 4-5 inci la măsurarea sub bust - aceasta este o metodă mai veche. Majoritatea mărcilor moderne folosesc abordarea de măsurare directă descrisă mai sus.

Exemplu: Sub bust = 29,5" → Rotunzi la 30" → Mărimea benzii este 30.

Cum să-ți măsori dimensiunea bustului (overbust)

Înfășurați banda în jurul celei mai pline părți a pieptului - de obicei peste mameloane. Păstrați banda paralelă cu podeaua și evitați să o trageți prea strâns ; ar trebui să fie confortabil, dar nu compresiv. Respirați natural și înregistrați măsurarea.

Dacă vă aflați între măsurători (de exemplu, 36,5"), rotunjiți la următorul număr întreg (37").

Exemplu: Masura bustului = 37" cu o banda de 34" → Diferenta = 3" → Marimea cupei = C → Marimea finala: 34C.

Cum se calculează dimensiunea cupei din diferență

Scădeți dimensiunea benzii din măsurarea bustului. Numărul rezultat se mapează direct la dimensiunea unei cupe. Această formulă este consecventă în majoritatea sistemelor de dimensionare din SUA și Marea Britanie:

Tabel cu mărimi pentru sutien: conversii din SUA, Marea Britanie, UE și AU

Sistemele de dimensionare diferă la nivel internațional. Un 34B în SUA nu este aceeași etichetă cu un 34B în Europa. Folosiți graficul de mai jos când cumpărați mărci internaționale:

Notă: Mărimile benzilor din UE sunt calculate adăugând 15 la dimensiunea benzii din S.U.A./Marea Britanie în centimetri (de exemplu, 34" ≈ 86 cm sub bust, etichetate ca 75 în mărimea UE - deci verificați întotdeauna diagrama de conversie specifică fiecărei mărci).

Înțelegerea dimensiunilor surorilor

Mărimile surori au același volum de ceașcă, dar folosesc dimensiuni diferite de benzi. Acest lucru este util atunci când un sutien se potrivește bine în cupă, dar nu în bandă. Creșteți o dimensiune de bandă și coborâți o literă de ceașcă sau coborâți o dimensiune de bandă și susțineți o literă de ceașcă.

De exemplu, dacă un 34C se potrivește în cupe, dar banda se simte prea confortabilă, încercați un 36B - volumul cupei este identic.

Semnele că mărimea sutienului este greșită

Chiar și cu măsurătorile în mână, vă ajută să știți cum arată o potrivire slabă în practică. Semnele comune că porți mărimea greșită includ:

Banda prea strânsă sau prea slăbită

• Prea strâns: Banda îți înfige în spate, lăsând urme roșii; te chinui să aluneci un deget sub el.
• Prea liber: Banda din spate urcă; nu rămâne orizontal pe spate.

Probleme cu cupa

• Prea mic: Țesutul mamar se revarsă peste partea superioară sau pe părțile laterale ale cupei (efect de sân dublu); sârma se așează pe țesutul mamar în loc de peretele toracic.
• Prea mare: Țesătura cupei se încrețește sau se lasă; Sângerea centrală (piesa dintre cupe) nu se află plat pe stern.

Probleme cu curelele

• Curelele care îți cad constant de pe umeri semnalează de obicei că banda este prea mare (banda, nu curelele, ar trebui să ofere 80% din susținere).
• Curelele care se înfișează dureros în umeri sugerează că banda este prea slăbită și curelele compensează.

Considerații speciale: Când măsurătorile sunt dificile

Formulele standard de măsurare funcționează bine pentru majoritatea tipurilor de corp, dar câteva situații necesită ajustare:

Sânii asimetrici

Majoritatea femeilor au un anumit grad de asimetrie – un sân poate fi cu o cupă întreagă mai mare decât celălalt. Se potrivește întotdeauna la partea mai mare și utilizați un tampon detașabil sau o inserție de spumă pentru a umple ceașca mai mică.

În timpul sarcinii și alăptării

Volumul sânilor poate crește cu una până la trei dimensiuni de ceașcă în timpul sarcinii și alăptării. Măsurați din nou fiecare trimestru de sarcină și investiți într-un sutien dedicat pentru alăptare, în loc să încercați să măriți mărimea într-un sutien obișnuit.

Țesut moale sau neuniform

Pentru femeile cu țesut foarte moale sau pendulant, măsurați atât în picioare, cât și în timp ce vă aplecați înainte la 90 de grade. Medierea celor două poate oferi o dimensiune mai precisă a cupei, în special pentru stilurile cu acoperire completă sau balconate.

Cât de des ar trebui să remăsori?

Mărimea sutienului tău nu este fixă ​​pe viață. Măsurați din nou în următoarele situații:

• După o schimbare de greutate de 10 lbs (≈ 4,5 kg) sau mai mult
• După sarcină și înțărcare
• După începerea sau oprirea controlului nașterii hormonale sau a terapiei hormonale
• Dacă sutienele care înainte se potriveau bine acum se simt incomod
• Fiecare 12 luni ca un check-in general, deoarece compoziția corpului se modifică treptat în timp

Rețineți că mărimea variază între mărci. Un 34C dintr-o etichetă se poate potrivi ca un 34B sau 34D pe alta. Încercați întotdeauna înainte de a cumpăra, atunci când este posibil, și utilizați indicațiile de potrivire de mai sus - nu doar eticheta - pentru a confirma dimensiunea potrivită.